Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

manfaat daun afrika
Tak banyak orang yang mengetahui manfaat dari daun afrika , meskipun daun ini mempunyai khasiat yang sangat-sangat banyak dan luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Berbagai macam jenis penyakit dapat diobati dengan mengaplikasikan tanaman herbal ini.

Daun afrika mengandung banyak sekali nutrisi seperti vitamin, asam fenolat, asam lemak, asam esensial, zat anti inflamasi, zat antioksidan, minyak khas, dan berbagai sumber mineral.

Berdasarkan penelitian, ada banyak manfaat daun afrika bagi kesehatan, nutrisinya saja amat sangat lengkap. Daun afrika  sendiri sudah sering dijadikan sebagai herbal oleh pakar pengobatan dari bermacam negara seperti Afrika, Australia, China, India, dan negara lain. Di Indonesia sendiri, daun ini memang belum seterkenal daun sirsak atau daun sirih.

Meskipun demikian, masyarakat kita kini mulai mengenal manfaat daun afrika, sebab daun ini terbukti sangat berguna untuk menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit, seperti; insomnia, diabetes, menrunkan tekanan darah dan masih banyak lagi.

Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan

 Berikut ini 25 manfaat daun afrika untuk kesehatan yang berhasil saya rangkum dari berbagai sumber yang bisa kamu jadikan sebagai referensi:

1. Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Darah

Manfaat daun afrika yang pertama yakni menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Seperti yang kita ketahui, semakin tinggi kolesterol dalam darah kita maka aliran darah akan terganggu dan dapat mengakibatkan beragam macam jenis penyakit berbahaya seperti serangan jantung mendadak atau stroke.

Bagi kamu yang mempunyai masalah dengan kolesterol, cobalah mengkonsumsi daun afrika. Karena daun ini sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, kamu cukup meminum air rebusan daun afrika secara teratur.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat daun afrika yang kedua yaitu untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah di atas 140/90 dan dakatan parah jika tekanan darah diatas 180/120. Hipertensi dapat mengakibatkan munculnya berbagai penyakit lain seperti stroke, gagal ginjal bahkan gagal jantung. Untuk menurunkan tekanan darah tinggi kamu bisa melalap daun afrika satu lembar setiap hari.

3. Mengatasi Insomnia

Daun afrika juga dapat membantun kamu untuk mengatasi insomnia. Ha ini dikarenakan daun afrika memiliki efek relaksasi. Caranya cukup dengan merebus beberapa lembar daun afrika lalu minumlah air rebusan tersebut sebelum kamu tidur. Lakukan hal tersebut selama insomnia belum membaik.

4. Mengobati Perut Kembung

Jika kamu sering mengalami perut kembung yang juga dikenal dengan istilah bergas, atau ingin mengecilkan perut buncit. Untuk mengobati situasi perut yang demikian, kamu dapat menjadikan daun afrika sebagai minuman herbal yang menyehatkan untuk mengatasi perut kembung. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk mengurangi rasa daun afrika yang pahit.

5. Mencegah Penyakit Stroke

Seperti yang sudah di jelaskan di atas bahwa kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan resiko terkena stroke pada penderitanya. Kamu dapat mencegah stroke dengan memanfaatkan daun afrika yang di jadikan sebagagi minuman herbal, karena daun ini berguna untuk melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh, menjaga melancarkan aliran darah dan mencegah penyempitan atau pembengkakan pembuluh darah di otak yang bisa menyebabkan stroke.

6. Menurunkan Gula Darah

Manfaat daun afrika yang tak kalah luar biasa yaitu mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes sangat disarankan untuk meminum rebusan daun afrika, karena mampu membantu menormalkan kadar gula darah yang sudah tinggi.

7. Mengobati Radang Persendian

Daun afrika juga bisa kamu manfaatkan untuk mengobati radang sendi atau rematik. Caranya sangat mudah sekali, cukup dengan meminum air rebusan dari daun afrika, karena dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian. Jangan lupa untuk meminum air rebusan daun afrika secara rutin agar rematik cepat sembuh.

8. Mengobati Batuk.

Daun afrika juga dapat kamu manfaatkan sebagai obat batuk alami, dengan cara:
  1. Ambil daun afrika beberapa lembar
  2. Cuci hingga bersih lalu bisa langsung dikunyah
  3. Kamu juga bisa menyeduh daun afrika dengan air panas agar rasa pahitnya sedikit berkurang
  4. Minumlah air seduhan tersebut selagi hangat
  5. Minum secara teratur sampai batuk mereda.

9. Mengobati Demam Panas

Apakah kamu sering mengalami panas tinggi? Manfaatkan daun afrika untuk menurunkannya. Kamu dapat memanfaatkan daun afrika dengan cara meminumnya seperti penggunaannya sebagai obat batuk, jangan lupa pilih daun afrika yang masih segar dan jangan lupa untuk mencuci terlebih dahulu. Daun afrika bisa digunakan pada anak, remaja atau orang dewasa.

10. Menghilangkan Kesemutan

Kamu seing mengalami kesemutan? Itu merupakan indikator bahwa aliran darah mengalami penyumbatan. Kesemutan sebenarnya tidak berbahaya pada kesehatan, namun apabila kesemutan yang terus menerus dapat menjadi indikator bahwa kamu mungkin mengalami penyakit yang mungkin lebih serius.Manfaat daun afrika bisa menolong kamu untuk meredakan dan mengurangi frekuensi kesemutan. Apabila kamu meminumnya secara rutin, gejala kesemutan bisa sembuh total.

11. Mengobati Sakit Kepala

Selain dapat mengobati batuk, daun afrika juga mempunyai manfat yang lain yaitu untuk mengobati sakit kepala. Kandungan yang terdapat di dalam daun afrika ternyata juga bisa menjadi obat sakit kepala yang mujarab. Caranya cukup mudah yaitu dengan merebus daun afrika dengan kurang lebih dua gelas air, lalu minum air rebusan tadi setelah dingin.

12. Mengobati Infeksi Tenggorokan

Daun afrika juga dapat kamu gunakan untuk mengobati infeksi pada tenggorokan. Hai ini karena di dalam daun afrika, terdapat sejenis zat yang mampu untuk membunuh virus dan kuman penyebab terjadinya infeksi tengorokan. Minumlah secara teratur rebusan daun afrika, maka infeksi kamu sembuh seketika.

13. Melancarkan BAB

Masalah sistem buah air besar juga bisa diselesaikan dengan memanfaatkan daun afrika. Atasi permasalahan BAB-mu dengan meminum air rebusan daun afrika.

14. Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, bahwa daun afrika mempunyai manfaat yang mampu mengeluarkan atau mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Toksin dan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab penyakit yang sangat berbahaya seperti stroke atau kanker. Kandungan zat yang ada di dalam daun afrika sangat berguna untuk mengusir toksin maupun radikal bebas di dalam tubuh.

0 Response to "Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel